Hatha Yoga

Hatha Yoga ist die in Europa wohl bekannteste Yoga-Art. Hatha Yoga befasst sich mit dem Menschen als Ganzes. Gelehrt werden Yogastellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Tiefenentspannung (Shavasana), positives Denken und Meditation. Dadurch stärkt Hatha Yoga den physischen, energetischen und geistig-emotionalen Körper. Ein besonderer Schwerpunkt meines Unterrichts liegt in der Förderung der Achtsamkeit, im Wahrnehmen der individuellen Möglichkeiten und Grenzen sowie im Nachspüren der körperlichen und geistigen Wirkungen.

Der Kurs ist von der ZPP ( Zentrale Prüfstelle Prävention ) zertifiziert, so dass die gesetzlichen und privaten Krankenkassen einen Teil der ( oder die gesamten ) Kursgebühren erstatten. Bitte frage bei Deiner Krankenkasse anch.

Die notwendigen Yoga-Utensilien ( Kissen, Decke, Matte ) werden gestellt.

 

Aus technischen Gründen erfolgt in der nachstehenden Tabelle bei den Folgeterminen leider eine fehlerhafte Anzeige der freien/gebuchten Plätze. Maßgeblich für den gesamten Kurs ist die Angabe beim Starttermin.

Veranstaltungsdetails

Veranstaltungsbeginn 19.08.2019 17:30
Kapazität 14
Gebucht 6
Freie Plätze 8
Preis 140,00 €
Mindestteilnehmerzahl 8
Kursumfang 10 x montags jeweils 17.30 Uhr - 19.00 Uhr
Kursleiter Joachim Schaffetter
sonstiges (Teil-) Erstattung durch die Krankenkassen möglich
Kategorien Vital-Center-Kurse
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