Rücken-Fit
Training für Bauch-/Rücken- und Rumpfmuskulatur zur Stärkung der Körpermitte. Durch gezielte Spannungsübungen und Beweglichkeitstraining wird die Wirbelsäule stabilisiert,Bewegungsabläufe werden optimiert und und das Körpergefühl verbessert sich. Trainingsutensilien werden gestellt.
Veranstaltungsdetails
| Veranstaltungsbeginn | 22.01.2020 19:15 |
| Kapazität | 12 |
| Gebucht | 0 |
| Freie Plätze | 12 |
| Preis | 60,00 € |
| Mindestteilnehmerzahl | 8 |
| Kursumfang | 10 x mittwochs jeweils 19.15 Uhr - 20.00 Uhr |
| Kursleiter | Tim Weber |
| Kategorien | Vital-Center-Kurse |