Tabata

Kurz, flexibel, effektiv. Tabata dauert im Kern nur 6-8 Minuten, wobei es diese Minuten absolut in sich haben und sehr lang werden können. Dieser Kurs wechselt Belastungsphasen von 30 Sekunden und Pausenzeiten von 30 Sekunden ab und beinhaltet Übungsformen für alle Muskelgruppen des Körpers. Trainingsutensilien werden gestellt.

 

Aus technischen Gründen erfolgt in der nachstehenden Tabelle bei den Folgeterminen leider eine fehlerhafte Anzeige der freien/gebuchten Plätze. Maßgeblich für den gesamten Kurs ist die Angabe beim Starttermin.

Veranstaltungsbeginn Veranstaltungsende Kapazität Gebucht Freie Plätze
22.01.2020 20:00 22.01.2099 20:30 12 0 12
29.01.2020 20:00 29.01.2020 20:30 12 0 12
05.02.2020 20:00 05.02.2020 20:30 12 0 12
12.02.2020 20:00 12.02.2020 20:30 12 0 12
19.02.2020 20:00 19.02.2020 20:30 12 0 12
26.02.2020 20:00 26.02.2020 20:30 12 0 12
04.03.2020 20:00 04.03.2020 20:30 12 0 12
11.03.2020 20:00 11.03.2020 20:30 12 0 12
18.03.2020 20:00 18.03.2020 20:30 12 0 12
25.03.2020 20:00 25.03.2020 20:30 12 0 12
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